在篮球比赛中，“投篮动作”的起止时间直接关系到犯规是否构成“投篮犯规”，进而决定是否给予罚球。这一判定看似简单，实则涉及规则对动作连续性、意图与身体控制的综合判断。尤其在FIBA规则体系下，裁判需依据球员行为的本质而非表面动作进行裁决。
规则本质：投篮动作始于“开始做出得分尝试”。根据FIBA《篮球规则》第15条及官方解释，投篮动作并非从球离手开始计算，而是从球员“开始做出将球投向对方球篮的动作”时启动。这意味着一旦进攻球员展现出明确的投篮意图——如举球过肩、屈膝蓄力、身体重心向上或向前转移——即被视为进入投篮动作阶段。
例如，一名球员接球后立即做跳投准备悟空体育App下载，即使尚未起跳或球未离手，只要其动作连贯且具有明显得分意图，此时若被防守方非法接触，就应判为投篮犯规。反之，若球员持球犹豫、做假动作试探或处于运球转换阶段，则尚未进入投篮动作。
投篮动作的结束时间取决于球的状态与球员控制。规则明确指出：投篮动作持续至“球离开球员的手”为止；若为跳投，则延续至“球员双脚重新接触地面”。这意味着，在跳投过程中，从起跳举球到空中出手，再到落地前的整个过程都属于投篮动作的保护区间。在此期间发生的非法身体接触，均视为对投篮动作的侵犯。
一个常见误区是认为“只要球没出手就不算投篮”。实际上，裁判关注的是动作的连续性与意图。比如，球员在对抗中被迫改变出手姿势甚至未能完成出手，只要其初始动作已构成合法投篮尝试，仍应视为投篮犯规。NBA对此有类似逻辑，但FIBA更强调“动作开始”的主观意图判断，而非仅依赖球是否离手。
实战判罚关键在于“连续且不可分割的动作链”。裁判需判断球员从准备到出手是否为一个流畅、无中断的得分尝试。若球员在举球后因防守压力而停顿、收球或转为传球，则投篮动作中断，后续接触可能仅构成普通犯规。反之，若动作一气呵成，即使因犯规导致出手变形或失败，也应给予罚球。
此外，补篮或二次进攻中的投篮动作同样适用此标准。例如，球员抢到进攻篮板后立即起跳上篮，从起跳瞬间即进入投篮动作；若在空中被拉拽导致未能出手，仍应判罚两次（或三次）罚球。
总结：投篮动作的判定核心是“意图+连续性”。它始于球员展现出明确、连贯的得分尝试，终于球离手（或跳投者落地）。裁判不以结果（是否命中、是否出手）论断，而以动作发生时的合理性与完整性为准绳。理解这一点，便能看懂为何有些“没出手”的犯规仍要罚球，而有些“看似投篮”的接触却只判普通犯规。
